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三國正樹の『読書記録』

今までに読んだ本の記録です。

脳はバカ、腸はかしこい

著者:藤田紘一郎       出版社:三五館

読書年:2013年(平成25年)

印象に残った言葉: このように脳から指令がなくても、独自のネットワークによって命令を発信する機能を持っているのは、臓器の中でも腸だけです。腸のセロトニンの働きが心の健康にも重要な影響を与えているということです。

・・・そのほかにも「個性や才能は3歳~15歳の間に作られる」「時には20歳の青年よりも60歳に青春がある」など、興味深いことがたくさん書いてありました。この本のおかげで、健康について真面目に考えるようになったと言ってよいかもしれません。